Advies

Varices/spataders ontstaan omdat de aderwand of de kleppen van slechte kwaliteit zijn en zijn dus niet echt te voorkomen of te genezen. Of je spataders ontwikkelt is meestal erfelijk bepaald.

De klachten kunnen echter wel beperkt worden door enkele gouden regels in acht te nemen.

• Voldoende beweging : fietsen, zwemmen en wandelen
• Aangepaste kledij : vermijd hoge hakken, nauwe schoenen of spannende broeken
• Vermijd overgewicht
• Vermijd hitte en langdurige warmte zoals lange, warme baden of douches, sauna, vloerverwarming, zonnebaden en open haard of kachel

Zijn er dan toch stilaan klachten, dan kunnen deze initieel opgevangen worden door :

• Wisselbaden : afwisselend met koud en lauw water de binnenzijde van de benen besproeien. Steeds eindigen met koud water
• Afkoelende gels
• Zodra mogelijk, rust met de benen in hoogstand

Compressie : Therapeutische kousen of windels

Therapeutische kousen of compressieve windels geven een progressief afnemende uitwendige druk op het been. (maximaal t.h.v. de voet en afnemend naar de lies toe)
Hierdoor worden de spataders dicht gedrukt en wordt de bloedafvoer in het been bevorderd. De slecht werkende klep wordt als het ware ondersteund.
Naargelang de druk die deze kousen uitoefenen, bestaan er 4 compressieklassen (I-II-III-IV).

Therapeutische kousen mogen niet verward worden met :

• ‘steunkousen’ : minder sterke compressie (hoogstens I) en meestal geen of weinig drukprofiel. Ook deze kousen kan men zich aanschaffen bij een bandagist, daarnaast zijn zij ook te vinden in de grotere winkelketens en speciaalzaken voor kousen. De druk wordt meestal in DEN uitgedrukt.
• antithrombosekousen : meestal witte kousen gebruikt in ziekenhuizen om flebitis te voorkomen bij bedlegerige patiënten. Deze kousen zijn niet geschikt voor de behandeling van spataders.

Therapeutische kousen genezen evenwel geen spataders.
Bij een juiste compressieklasse gaan de spataders wel eerder stationair blijven, zullen de klachten zo goed als verdwijnen en neemt de kans op verwikkelingen beduidend af.
De therapeutische kousen dienen echter steeds gedragen te worden en ook –en vooral- tijdens de zomermaanden.

Daarom zijn therapeutische kousen vooral aangewezen

• als tijdelijke behandeling (overbruggen van een periode).
• bij zwangerschap (speciale modellen zijn beschikbaar).
• bij patiënten op leeftijd, die een conservatieve behandeling verkiezen.
• bij patiënten, bij wie omwille van hun gezondheidstoestand een heelkundig ingrijpen tegenaangewezen is.
• Bij patiënten die heelkundige behandeling weigeren.
• Bij patiënten die een diepe veneuze thrombose hebben doorgemaakt met nog belangrijke restletsels aan het diep veneus systeem.

Om goede resultaten te geven, moeten de steunkousen perfect passen. Idealiter gaat men ‘s morgens vroeg naar de speciaalzaak (bandagist zoals Demolder, Spronken, mediatheken CM of Voorzorg). De benen, die dan nog niet gezwollen zijn, worden gemeten volgens de voorschriften van de fabrikant. Het juiste paar kan dan worden meegegeven of besteld.
Indien de maten afwijken van de confectiematen, kan een kous op maat worden gemaakt. Er zijn verscheidene merken beschikbaar.
Het merk is echter niet belangrijk, wel de compressieklasse!